Joga Twarzy

zajęcia FLOW

Joga Twarzy to naturalna metoda odmładzania i uzdrawiania twarzy, ciała i ducha.

Sesja jogi twarzy składa się z:

  • Ćwiczeń mięśni twarzy
  • Automasażu twarzy (różne techniki manualne, jak i narzędziowe)
  • Ćwiczeń rozciągających i rozluźniających ciało
  • Ćwiczeń oddechowych
  • Akupresury

Co zyskasz po sesji jogi twarzy?

  • Piękny, młodszy wygląd
  • Rozluźnienie i odprężenie
  • Lepszą postawę ciała
  • Dobre samopoczucie
  • Samoakceptację

Nauczysz się:

  • Jak ćwiczyć i masować twarz
  • Jak prawidłowo oddychać
  • Jak pracować z ciałem, aby utrzymać go w zdrowiu
  • Jak uzyskać harmonię w ciele
  • Jak utrzymywać prawidłową postawę
  • Jak dbać o swoje zdrowie i piękny, młody wygląd

Otrzymasz wskazówki dotyczące natychmiastowej poprawy wyglądu twarzy i postawy ciała, poznasz techniki relaksacyjne i przeciwbólowe, spędzisz czas w miłej, kobiecej atmosferze pełnej wdzięczności, akceptacji, uśmiechu i życzliwości


Zajęcia grupowe odbywają się w studio Przestrzeń, al. NMP 1 w Częstochowie. Koszt zajęć to 40 zł przy wejściu jednorazowym. Dostępne są również karnety na 4 wejścia w cenie 140 zł (35 zł za zajęcia w karnecie). Każde zajęcia trwają 1h 15 min.

Zajęcia grupowe odbywają się w każdy:

  • Poniedziałek 18:15 - 19:30
  • Czwartek 7:00 - 8:15 (zbieramy grupę)
  • Piątek 18:45 - 20:00

Zajęcia indywidualne odbywają się w studio PRZESTRZEŃ, al. NMP 1 w Częstochowie

250 zł/1h

W zależności od potrzeb indywidualnych i Twoich oczekiwań względem pielęgnacji i otulenia swojej twarzy, sesja ta trwa od 2 do 4h. Przed zajęciami indywidualnymi otrzymasz kwestionariusz, na podstawie którego ułożę wstępny plan naszego spotkania. Po zajęciach indywidualnych otrzymasz streszczenie sesji i wskazówki do kontynuowania manualnej pielęgnacji w zaciszu swojego domu.

Informacje i zapisy na sesję indywidualną lub zajęcia grupowe: telefonicznie, lub sms: 576 588 175

Grupowe zajęcia z jogi twarzy - jednorazowo40 zł
Grupowe zajęcia z jogi twarzy - karnet na 4 wejścia140 zł
Indywidualne zajęcia z jogi twarzy (1h)250 zł
Zadzwoń teraz i umów się!
576 588 175